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宁波40岁男子一晚上断气近600次 这种病很多人都有

2017-3-21 08:16| 发布者: 第2天堂| 查看: 1082| 评论: 14|来自: 甬派客户端

从宁波各大医院的呼吸科了解到,“呼吸睡眠暂停综合征”已成为影响睡眠的常见原因,轻则可造成白天嗜睡,注意力不集中;重则可因长期缺氧带来多种疾病,甚至导致全身器官功能衰退而在睡梦中猝死。



  今天是第17个世界睡眠日,据世界卫生组织调查,约27%的人有睡眠问题。睡眠呼吸暂停是常见的睡眠障碍,患病率占人口的2%-4%。


  从宁波各大医院的呼吸科了解到,“呼吸睡眠暂停综合征”已成为影响睡眠的常见原因,轻则可造成白天嗜睡,注意力不集中;重则可因长期缺氧带来多种疾病,甚至导致全身器官功能衰退而在睡梦中猝死。


  鉴于大多数打鼾都伴有睡眠呼吸暂停,李惠利东部医院睡眠监测中心医生邵川提醒,会打鼾的市民最好到医院做一次睡眠监测,判断打鼾对自己身体有没有害。


  公司领导7小时呼吸暂停近600次


  今年40岁的李先生是一家公司的中层领导。除了工作忙,李先生每天还得参加各种会议。可是每到开会,李先生总是很担心,因为一到会场坐下他就开始犯困睡着。不但错过了会议内容不说,有时候不容控制的打呼噜声还会在会场闹笑话。遇上出差、考察更是尴尬,每次总要先问问同房间住宿的同事能否接受他的呼噜声。


  一次偶尔的机会,李先生在朋友的推荐想测试下自己的睡眠是不是真的有问题,监测结果显示,在李先生夜间入睡的7小时内,呼吸暂停达到了近600次,最长暂停时间95秒,指数显示李先生的指标已经是重度呼吸暂停了。


  开车打瞌睡两车相撞


  今年45岁的汤老师是一位声乐老师,平时因为排练多出差也多,汤老师经常会熬夜,尽管实在累了就早上晚起一点,但他还是感觉睡不够。


  在一次出差赶回宁波上课的开车途中,一走神,他的车和前车追尾了,自己的车被撞得严重变形了,索性无人员伤亡。


  今年上半年,他又闯祸了,在路口与一辆轿车追尾了,这次损失不大。


  汤老师说,这样的经历已经不是第一次了,之前也有两次都因为车子开着开着就睡着了和其他车辆碰擦过,索性都因为车速不快除了有车损外都无人员伤亡。


  汤老师说:“不管多么早休息,每天一到开车、开会就是这么困,控制不住地想睡觉。知道自己晚上睡觉要打呼噜,但不觉得这有什么问题。”


  睡眠监测结果显示,他在打呼噜时,出现了呼吸暂停,时间最长的也近两分钟,属于重度睡眠呼吸暂停综合征。


  肥胖是导致睡眠呼吸暂停的首因


  “肥胖成为患睡眠呼吸暂停综合征的首因。”邵川表示,有肥胖伴睡眠呼吸暂停综合征的患者,一定要“管住嘴、迈开腿”,减肥减肥再减肥,肥胖患者即使进行手术之后,如果不控制体重,重新长出的肥肉还会再次阻塞气道,引起呼吸暂停。


  邵医生说,睡眠呼吸暂停综合征的发生还与经常吸烟喝酒有关系,喝酒容易引起肌肉张力减退,导致喝酒之后,呼噜声更大。


  除了保持标准的体重和少抽烟喝酒外,邵医生还建议大家调整睡眠姿势,选择侧睡,因为平躺时舌后坠,挤压咽腔容易引起气道阻塞;如果侧睡,可缓解气道通气。记者 沈莉萍 陈敏 通讯员 应红燕 王莎



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引用 开心驾驶==姜雨 2017-4-16 08:51
引用 拒绝虚假车源 2017-4-11 15:37
引用 拒绝虚假车源 2017-4-10 14:53
引用 zaimang 2017-4-8 18:30
很实用的文章,让我学到了很多~~
引用 dandan1004 2017-4-5 15:57
引用 zaimang 2017-4-3 19:57
引用 zaimang 2017-4-1 22:05
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引用 拒绝虚假车源 2017-4-1 12:57
即采取措施,损失最小
引用 synergy 2017-3-25 14:29
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引用 专业二手车信息 2017-3-23 11:07
引用 synergy 2017-3-22 14:47
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引用 二手车滴滴嗒 2017-3-22 09:29
引用 峩嬡她 2017-3-21 17:22
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引用 专业二手车信息 2017-3-21 10:53

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