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花生芽的营养价值

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发表于 2017-9-3 21:27:09 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
花生芽
花生芽是花生生芽后产生的一种食疗兼备的食品,也叫长寿芽。它不但能够生吃,而且营养还特别丰富。花生芽的能量,蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首,并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素,被誉为“万寿果芽”,
花生芽的食用方法有很多,比如可以凉拌、煎炒等,味道极佳。
中文名 花生芽 别    名 长寿芽 本    质 食疗兼备的食品 地    位 蛋白质和粗脂肪含量居蔬菜之首 富    含 维生素、钾、钙、铁、锌 美    誉 万
寿果芽
                                                                                                                                                                  
营养价值
研究发现,花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高~5倍,堪比葡萄酒中的白藜芦醇含量。白藜芦醇具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用,保健价值极高。
花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸,易于人体吸收;油脂被转化为热量,脂肪含量大大降低,害怕肥胖的人建议长期使用,与此同时,提高了各种人体必需的微量元素利用率。花生芽吃法多样,热炒、凉拌、泡菜、涮火锅、都很美味,也可根据各人的喜好搭配食用。

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 楼主| 发表于 2017-9-3 21:31:33 | 只看该作者
新型芽苗菜   天然无公害      无任何添加剂    食疗加美食        有需要可以电话联系 :13567421439      微信

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 楼主| 发表于 2017-9-3 21:32:05 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2017-9-4 19:38:39 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2017-9-4 20:20:16 | 只看该作者
有需要的可以联系噢

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 楼主| 发表于 2017-9-4 21:16:42 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2017-9-5 21:55:59 | 只看该作者
有需要花生芽的可以联系我噢,电话13567421439

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发表于 2017-9-6 10:39:06 | 只看该作者
明日叶种植基地-明日叶咨询网   www.mingriye.net dd

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 楼主| 发表于 2017-9-6 21:41:10 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2017-9-8 19:37:38 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2017-9-9 12:09:37 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2017-9-12 22:32:47 | 只看该作者
欢迎各位品尝

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 楼主| 发表于 7 天前 | 只看该作者
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